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>> Kursdetails
Hatha Yoga auf dem Stuhl für Senioren und Personen mit beginnender Demenz251-30050 
Beginn:
Di., 07.01.2025, 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer:
10 Termine Kurstage
Kursort:
Johanniter-Haus am Waldpark
Trajanstraße 70, 68526 Ladenburg
Lageplan
Trajanstraße 70, 68526 Ladenburg
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Kursleitung:
Isabel Knoop alle Kurse suchen
Kursgebühr:
0,00 €
Beschreibung:
Der eine Kurs richtet sich an Personen mit beginnender Demenz, die sich gerne körperlich fit halten, ihre Muskulatur stärken und ihre Konzentrationsfähigkeit durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen verbessern möchte. Die Übungen werden in der Gruppe mit teils im Stehen, teils im Sitzen durchgeführt.
Hatha Yoga dient der Entspannung, wobei gleichzeitig das Körperbewusstsein geschult, die Muskulatur gestärkt und durch gezielte Atemübungen der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt wird. Dies kann mit der Zeit dazu beitragen, dass sich die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Hatha Yoga im Allgemeinen bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und ist grundsätzlich für Teilnehmende jeden Alters geeignet.
Hatha Yoga dient der Entspannung, wobei gleichzeitig das Körperbewusstsein geschult, die Muskulatur gestärkt und durch gezielte Atemübungen der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt wird. Dies kann mit der Zeit dazu beitragen, dass sich die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Hatha Yoga im Allgemeinen bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und ist grundsätzlich für Teilnehmende jeden Alters geeignet.