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vhs Ladenburg - Ilvesheim e. V.
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Berufliche Bildung
Programm
>> Kursdetails
Burnout-Prophylaxe - Wie kann ich einem Burnout vorbeugen?242-32011 
Beginn:
Sa., 07.12.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer:
0 Termine Kurstage
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kursort:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursleitung:
Simone Herdrich alle Kurse suchen
Kursgebühr:
40,00 €
Hinweise:
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Isomatte/Wolldecke, Gegenstand, mit dem Sie sich vorstellen möchten.
Beschreibung:
Viele Menschen fühlen sich gestresst, überfordert und am Ende ihrer Kräfte. Einige entwickeln sogar ein „Burnout“, das durch einen „Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit verminderter Leistungsfähigkeit“ gekennzeichnet ist. In diesem Workshop lernen Sie Ihre persönlichen Risikofaktoren sowie verschiedene Methoden kennen die Ihnen dabei helfen, einem Gefühl des „Ausgebrannt-Seins“ vorzubeugen. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus einem kurzen theoretischen Input, vielen praktischen Übungen sowie einem gemeinsamen Austausch.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.