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Das Essen, das wir täglich zu uns nehmen, entscheidet in großem Maße über unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Nach einer Einführung in das Thema der Ernährung werden wir gemeinsam diskutieren, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht. Jeder Mensch ist anders, daher werden wir auch über Vorlieben, Gewohnheiten und Fragen der einzelnen Teilnehmer sprechen. Ich freue mich auf einen gemeinsamen Austausch.
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