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Burnout-Prophylaxe - Wie kann ich einem Burnout vorbeugen?
242-32011 Noch freie Plätze

Beginn:
Sa., 07.12.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer:
1 Tag Kurstag
Datum
07.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kursort:
VHS, Altes Rathaus, Raum 4
Hauptstr. 39, 68526 Ladenburg
Lageplan

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Kursleitung:
Simone Herdrich alle Kurse suchen
Kursgebühr:
40,00 €
Hinweise:
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Isomatte/Wolldecke, Gegenstand, mit dem Sie sich vorstellen möchten.
Beschreibung:
Viele Menschen fühlen sich gestresst, überfordert und am Ende ihrer Kräfte. Einige entwickeln sogar ein „Burnout“, das durch einen „Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit verminderter Leistungsfähigkeit“ gekennzeichnet ist. In diesem Workshop lernen Sie Ihre persönlichen Risikofaktoren sowie verschiedene Methoden kennen die Ihnen dabei helfen, einem Gefühl des „Ausgebrannt-Seins“ vorzubeugen. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus einem kurzen theoretischen Input, vielen praktischen Übungen sowie einem gemeinsamen Austausch.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Kandelbach Ladenburg
© Stadt Ladenburg
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